10 من أفضل مكملات غذائية طبيعية هي الأفضل على الإطلاق

أفضل مكملات غذائية طبيعية

من الصعب جدًا تحديد ما هي أفضل مكملات غذائية Best nutritional supplements يمكن للإنسان تناولها للحصول على صحة جيدة، والحقيقة أن المتأمل في سوق منتجات التغذية والمكملات الغذائية وخاصة تلك المحلات المتخصصة في البروتينات والفيتامينات والأحماض الأمينية المختلفة سوف يصاب بالدهشة حتما عندما يعثر على كل تلك الأنواع والأصناف المختلفة من المكملات الغذائية وأنواعها.

سوق الفيتامينات والمكملات الغذائية من الأسواق المنتشرة والمرافقة للعديد من الرياضات وخاصة رياضة كمال الأجسام التي تهدف إلى تقوية العضلات وإبرازها، وذلك بالاضافة إلى حرص الكثير من الأفراد على تناول أفضل مكملات غذائية للتخسيس أو زيادة الوزن أو الحصول على أغراض طبية محددة للرجال أو النساء.

أفضل مكملات غذائية مخاطر و اضرار فوائد المكملات الغذائية للتخسيس لكمال الاجسام للرياضيين

ومن المهم معرفة أن اختيار النوع المناسب من المكملات الغذائية يعتمد في المقام الأول على الغرض والهدف من تناوله.

أفضل مكملات غذائية طبيعية في الأسواق

من الغريب فعلا أن تجد كل تلك الأنواع و الأشكال من المكملات الغذائية العديدة التي جميعها يتعهد بالقدرة على أفضل إمكانية لفقدان الوزن أو بناء الجسم واكتساب العضلات أو عودة الحيوية والشباب والفحولة.

لا يتوقف الكلام المعسول الدعائي ولا تنتهي الوعود الرنانة والكلام عن التجارب الحقيقية، وخبرة المستخدمين مع إبراز كلمة أفضل مكملات غذائية وخاصة مع سحر البيان والكلام والإعلام والميديا.

والحقيقة التي لا تدعو للشك أن هناك أكثر من ثلاثين ألف (30000) نوع مختلف من المكملات الغذائية المنتشرة في الأسواق والتي تستخدم نفس العبارات الدعائية والوعود.

ولذلك إذا كنت تبحث عن الأفضل في سوق المكملات الغذائية فعليك تحري الكثير من الدقة والحرص فهو الأمر المتعلق بصحة الإنسان التي لا يوجد أهم منها.

وفي البداية لابد من إستشارة الطبيب المختص بمتابعة حالتك الصحية خاصة إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن مثل أمراض الضغط أو السكر او القلب.

لماذا نبحث عن استخدام المكملات الغذائية

أولا الحالة الطبية أو الحالة الصحية هي الأساس الذي بناء عليه يتم تحديد نوعية المكملات الغذائية الطبيعية التي يحتاجها الجسم.

والحالة الصحية هي المحدد الرئيسي للغرض من استعمال المكملات الغذائية وطريقة الاستخدام والفترة الزمنية اللازمة.

ويمكن أن نقول أن السبب وراء استخدام المكملات الغذائية يمكن أن يكون :

  • الحاجة لتعويض بعض الفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية في الجسم والتي لا يحصل عليها بشكل أو معدل كافي.
  • الحاجة إلى زيادة معدلات الحرق الطبيعي أو تنشيط الهضم والامتصاص والرغبة في التخسيس وخسارة الوزن.
  • الحاجة لبناء العضلات والعظام ومد الجسم بالبروتينات والألياف الضرورية لبعض الرياضات مثل كمال الأجسام.
  • تستخدم المكملات الغذائية كعلاج وقائي في الكثير من الحالات المرضية المتعلقة بنقص العناصر الطبيعية في الجسم وتنشيط بعض الانزيمات.

وهنا من خلال موقع فورڤيو نقدم  10 من أفضل المكملات الغذائية الطبيعية والأحماض الأمينية التي يمكن الوثوق بها للحصول على بناء مثالي للجسم والعضلات ورفع الكفاءة العضلية المؤدية لكمال الأجسام.

  • زيت السمك أوميغا 3 من أفضل المكملات الغذائية

تعتبر زيوت السمك من أفضل المكملات الغذائية الطبيعية والمفيدة للصحة والجسم والسر في ذلك احتواء زيت السمك على أوميجا 3.

والأوميجا 3 عبارة عن دهون أساسية بينما يعتبرها البعض من الفيتامينات لا يستطيع الجسم إنتاجها بشكل طبيعي.

ولذلك يجب إدخالها إلى الجسم من خلال الطعام أو من خلال المكملات الغذائية المصنوعة من زيوت السمك.

ويمكن القول أن تناول زيت السمك في الطعام أحد أهم مصادر الأوميجا 3 في الجسم.

ولكن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين لا يعطي الجسم الكمية الكافية من أوميجا 3.

لذلك لابد من الحرص على تناول أفضل مكملات غذائية تتيح لك الحصول على كمية مناسبة من الأوميغا 3.

فوائد زيت السمك للجسم :

  • تقليل الدهون الثلاثية. 
  • خفض خطر الإصابة بأمراض القلب. 
  • الوقاية من الإصابة بأمراض الشيخوخة.
  • الحماية من الإصابة بالسكري.
  • تساعد على فقد الدهون الزائدة في الجسم. 

ملحوظة :

 اذا قررت تناول واحدة من تلك المكملات التي يذاع عنها أفضل مكملات غذائية تحتوي على زيت السمك فعليك أولا:

اختيار أحد الأنواع التي تحتوي على نسبة لا تقل عن 2 جرام  من أحماض( EPA و DHA) و هما أهم نوعين من ثلاثة أنواع رئيسية من دهون أوميغا 3 .

من خلال الموقع نعرض على الزائر الكريم أحد أفضل المنتجات الطبيعية والمتاحة من خلال موقع أمازون الإمارات والتي نرشحه بقوة.

أفضل مكملات غذائية طبيعية أوميغا 3 أو أوميجا 3 زيت السمك الطبيعي من أمازون الإمارات

يحتوي هذا المنتج على كافة العناصر الطبيعية والإنزيمات الموجودة داخل زيت السمك وبنسبة عالية.

فوريفر أركتيك سي

كما يمكنك الحصول على واحد من أفضل المكملات الغذائية الطبيعية من خلال الموقع مباشرة والتوصيل حتى الباب من خلال شركة فوريفر ليفينج.

أوميجا 3 من فوريفر فوريفر اركتيك سى
يمكنك التواصل والطلب الآن من خلال الضغط على صورة المنتج.

فوريفر أركتيك سي وهو عبارة عن خلاصة زيت سمك طبيعي مع زيت الكاليمارى وزيت الزيتون وكذلك زيت الليمون.

يحفظ فوريفر أركتيك سي القدرة على التركيز والانتباه وحفظ ضغط الدم في المعدلات الطبيعية ويقلل أعراض الشيخوخة.

كما يساعد بشكل فعال في الحفاظ على صحة القلب والحد من ظهور الخلايا السرطانية.

طريقة الاستخدام يؤخذ حبتين مع الوجبات ثلاث مرات يوميا والعبوة الواحدة تحتوي على 120 حبة.

ويمكن الحصول على المنتج الآن من خلال التواصل السريع على الواتساب.

سعر المنتج ثابت + مصاريف الشحن.

يمكنك التواصل والطلب الآن من خلال الضغط على صورة المنتج.

منتجات المواد التي تحتوي على زيت السمك الطبيعي وهناك العديد من الأنواع ذات الجودة العالية والشهيرة المفيدة للصحة والأجسام الطبيعية.

  • فيتامين D مكمل غذائي طبيعي

على الرغم من تنوع مصادر فيتامين D الطبيعية إلا أن نقص هذا النوع تحديدا من الفيتامينات في الجسم أحد الأمراض الشائعة وهذا ليس غريبًا تمامًا.

حيث أن الحصول على الفيتامين من مصادره الطبيعية من خلال التغذية من الأمور الصعبة كما لابد من حصول الجسم على كمية لا تقل عن 1000 وحدة يوميًا.

أفضل مصادر فيتامين D

أسماك السلمون المعلبة والحليب الطبيعي وأسماك السردين هي أفضل مصادر الفيتامينات ومنها فيتامين D التي يمكن الحصول عليها من خلال الغذاء و المكملات الغذائية.

كما إن أشعة الشمس الطبيعية تعتبر أحد مصادر الفيتامين الجيدة والتي يمكن الإعتماد عليها خاصة مع حماية الجسم من التأثير الضار للشمس.

ومن خلال الموقع نقدم لكل زائر كريم أفضل المنتجات الطبيعية المتاحة لزيادة نسبة فيتامين D في الجسم من خلال موقع أمازون الإمارات.

كل ما تريد معرفته عن Vitamin D فيتامين (د) المكملات الغذائية الطبيعية 12

يتميز الموقع بالسعر المناسب والقدرة على التوصيل حتى الباب وتعدد طريق الدفع لتتناسب مع الجميع.

  • بروتين مصل اللبن

بروتين مصل اللبن هو أحد المكملات الغذائية الأساسية التي من الصعب الحصول عليها من خلال التغذية والطرق الطبيعية كما إنها مهمة جدا لكل هؤلاء الذين يمارسون الألعاب الرياضية.  

كما يحتوي هذا البروتين على كمية عالية وجيدة من الفيتامينات القوية والسعرات الحرارية وينصح بتناولها بشدة لمنح الجسم نسب مرتفعة من الأحماض الأمينية القوية المفيدة المفيدة عند ممارسة الألعاب الرياضية المختلفة.

ويعتبر بروتينات الواي أفضل مكملات غذائية في مجال كمال الأجسام ويوجد منه الكثير من الطعوم والأسعار إلا أن الأفضل دائما متاح من خلال موقع فورڤيو عبر أمازون الإمارات.

اختيار المكملات الغذائية لكمال الأجسام ألبصل أفضل مكملات غذائية

وهناك الماس تيك وهو من المكملات الغذائية القوية جدًا والتي يقبل على شرائها العديد من الرياضيين والمتاح كذلك عبر موقع أمازون بسعر مناسب.

نظرة عامة على أفضل مكمل غذائي للضخامه بدون دهون

  • المنتجات الخضراء

المنتجات الخضراء هي بديل عن الخضروات الطبيعية وهي تعتبر من أهم المكملات الغذائية التي تساعد الجسم على النمو وزيادة النشاط والوعي.

لابد للجسم من الحصول على نسبة جيدة من الخضروات والفاكهة الطبيعية الطازجة ولكن لا يتاح للكثير من الناس الحصول عليها يوميا.

ولذلك تعتبر المنتجات الخضراء هي ما يساعد الجسم على ملئ هذا الفراغ أثناء الرحلات الطويلة أو هؤلاء كارهي أكل الخضروات خاصة الأطفال.

ظهرت أهمية تلك المنتجات مع انتشار السلوكيات الخاطئة في التغذية وظهور مشاكل صحية لكلا من الرجال والنساء في مرحلة الشباب. 

حيث أصبحت هناك نسبة معتبرة من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و34 عاما مصابون بالضعف والشيخوخة المبكرة نتيجة عدم استهلاك الحد الأدنى من الفواكه والخضار كل يوم.

الحقول الخضراء من فوريفر

والحقيقة أن هناك منتج فريد قدمته شركة فوريفر ليفينج الامريكية تحت اسم الحقول الخضراء يعمل على تعويض الجسم بكل ما يحتاج له في هذا المجال.

يحتوي منتج الحقول الخضراء على مضادات الأكسدة والكلوروفيل وكذلك خلاصة العديد من النباتات مثل :

عشبة الشعير التي تمد الجسم بمواد ضرورية مثل :

البوتاسيوم – الكالسيوم – المغنيسيوم – الحديد – الصوديوم – النحاس – الفوسفور – الزنك – المنغنيز

عشبة القمح التي تعتبر أحد مصادر الفيتامينات والمعادن وعشبة الفالفا والمشهورة باسم البرسيم الحجازي وكذلك خلاصة الفلفل الحار الذي يساعد في الحفاظ على كفاءة الدورة الدموية الهضم السليم داخل الأمعاء والمعدة.

وأخيرًا إضافة عسل النحل الطبيعي كواحد من مصادر الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تستخدم في تعزيز الطاقة والحفاظ على الجسم.

الحقول الخضراء أفضل المكملات الغذائية الطبيعية لتعويض العناصر الطبيعية

كل ذلك يمكنك الحصول عليه من خلال المنتج الفريد من فوريفر والذي يمكن الحصول عليه الأن من خلال الموقع والتواصل السريع بسعر رائع.

من خلال الضغط على صورة المنتج يمكنك التواصل مع إدارة موقع فورڤيو للحصول على المنتج والتوصيل إلى الباب من خلال الواتساب.

  • البروبيوتيك مكمل طبيعي للهضم

البروبيوتيك هي سلسلة معروفة مفيدة من البكتيريا التي تعمل داخل المعدة على زيادة الهضم والحفاظ على المعدة من ظهور التقرحات. 

ويمكن القول أن هناك ملايين السلالات المختلفة من البكتيريا داخل الأمعاء البعض منها جيد ومفيد والبعض الآخر ضار وقد ينشط ويسبب ضعف في نشاط البكتيريا المفيدة.

ولذلك وتحديدا في حالة الإصابة بضعف الأمعاء أو الغازات والانتفاخ وآلام البطن فإن البروبيوتيك كواحد من المكملات الغذائية تساعد بشكل قوي على علاج تلك الحالة.

ولكن عليك إختيار منتج موثوق فيه وأن تختار واحد من أفضل مكملات غذائية من نوع وعلامة تجارية مرموقة تمنح على الأقل 3 مليارات وحدة من تلك الكائنات الدقيقة في الجرعة الواحدة.

لابد من التنبيه هنا على ضرورة حفظ العلبة بعد فتحها في البراد أو الثلاجة للحفاظ على الكائنات الحية الموجودة داخل المكمل الغذائي.

أفضل نوع يمكن الحصول عليه هو ذلك المتاح من خلال شركة فوريفر الامريكية باسم بروبيوتيك الطبيعية .

المعدة تحت السيطرة مع كبسولات أكتيف بروبيوتيك

يمكن الحصول عليه الآن من خلال التواصل مع فريق العمل في الموقع لطلب الكمية المناسبة والتوصيل حتى الباب والدفع عند الاستلام.

  • الكركم (الكركمين)

الكركم أو المشهور علميا بأسم الكركمين واحد من أفضل مكملات غذائية طبيعية المصدر والتي من المهم تناوله للحصول على فوائده المتعددة للجسم.

ومن المعروف أن الكركم هو نوع من التوابل والذي يشيع استخدامه خاصة في الأطعمة الهندية الحارة.

وهناك دراسة علمية شهيرة صدرت عام 2010 تثبت أن الكركم أو الكركمين أحد العناصر الرئيسية التي تمتلك مجموعة كبيرة من الخصائص الصحية المفيدة ومنها القدرة على مكافحة السرطان.

كما يعمل الكركم على مكافحة الفيروسات والتهاب المفاصل ويعتبر من مضادات للالتهابات على العموم.

من المهم ملاحظة أن إضافة الكركم إلى الطعام لا يكفي للحصول على كل الفوائد المرجوة منه.

ولذلك ينصح بتناول الكركم في صورة مكمل غذائي والذي يشتهر تحت اسم الكركمين على أن تعمل على توفير كمية 500 مللي جرام منه يوميًا.

أما هؤلاء الذين لا يستطيعون تناول الاطعمة الحارة والتوابل بشكل طبيعي فهناك أفضل مكملات غذائية تتيح الحصول على كل تلك الفوائد وأكثر من خلال موقع أمازون الإمارات.

الكركمين الطبيعي في كبسولات طبيعية كواحد من أفضل المكملات الغذائية

الضغط على الصورة ينقلك إلى صفحة شراء أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركمين بسعر مناسب.

  • القرفة أو السينامون

تعتبر القرفة أحد المشروبات المعروفة التي يتم تناولها كمشروب ساخن وإلى جانب الطعم الفريد الذي يحبه الكثير من الناس إلا أن لها فوائد عظيمة.

والقرفة واحدة من التوابل القوية والفريدة حيث أنها التي تحتوي على أعلى مستويات مضادات الأكسدة بين جميع أنواع التوابل. 

أظهرت الدراسات أن القرفة تعمل على تحسين نسب الأنسولين الطبيعي في الجسم ولذلك يتم الاستفادة من وجود الكربوهيدرات والسيطرة على السكر في الدم. 

يمكن استخدام القرفة كتوابل يتم رشها على الشوفان أو اللبن أو الجبن الطبيعي أو يتم تناولها لإضافة نكهة جميلة لبعض الأطعمة.

يمكن تناول القرفة في صورة مكملات غذائية ويمكن الحصول على جرعة كافية من توابل القرفة الطبيعية إذا تم تناول نصف ملعقة صغيرة منها ليتلقى الجسم كمية 1G يوميًا.

والأفضل يأتيكم من خلال الموقع مع موقع أمازون الإمارات الذي يتيح أفضل المكملات الغذائية الطبيعية ويمكنك الحصول عليها الآن.

الضغط على الصورة ينقلك إلى صفحة شراء أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على السينامون بسعر مناسب.

  • السيليوم Psyllium

هو من أفضل مكملات غذائية أو من المكملات الغذائية التي من المستحسن تناولها بصورة متوازنة حتى يساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

السيليوم له العديد من الفوائد وهو ألياف طبيعية القابلة للذوبان والتي تعمل بشكل مذهل طبيعي على تنظيم نسبة السكر في الدم خاصة لهؤلاء المصابين بمرض السكري.

يمكن تناوله هذا المكمل الغذائي في صورة أقراص أو حبوب مكملات مع مراعاة البدء بتناول جرعات صغيرة أولا وذلك لتجنب بعض الآثار الجانبية الناشئة تناول الكثير من الألياف دفعة واحدة.

وأفضل الأنواع التي ثبت مع التجربة كفائته وجودته العالية هو المنتج من شركة ناو والذي يوجد عبر موقع أمازون الإمارات.

الضغط على الصورة ينقلك إلى صفحة شراء أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على السيليوم Psyllium بسعر مناسب.

  • الكرياتين

يحتاج الجسم إلى إضافة كمية من  3 : 5 جرام في اليوم من هذا المكمل الغذائي الذي يساعد في تحسين النشاط وتقوية الذهن والقوة العضلية والسرعة.

الكرياتين أحد المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة الوزن وقد تمت دراسة الكرياتين على نطاق واسع لمدة أعوام طويلة.

معظم تلك النتائج تشير إلى أن الكرياتين يعمل على تعزيز العضلات وزيادة كثافتها مسببا تضخمها مع ممارسة الرياضة.

ولم يحسم الجدل الطبي بعد في احتمالية أن يكون السبب في تضخم العضلات هو زيادة احتباس الماء عن طريق خلايا العضلات. 

تشير بعض البيانات إلى أن استجابة النباتيون للمكملات الغذائية والكرياتين تكون أكبر بسبب الكمية المحدودة من الغذاء الذي يحتوي على كرياتين طبيعي. 

وأبطال كمال الأجسام دائما ما ينصحون به ولهذا السبب نعرض لكم أفضل المنتجات المتاحة والتي نالت إعجاب وتقدير الكثير من الرياضيين الثقات.

أسهل طريقة لشراء 6 من أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام الجلوتامين

اضغط على الصورة الآن لشراء أفضل منتجات الكيراتين الطبيعي بأفضل سعر عبر موقع أمازون الإمارات وتمتع بالتوصيل حتى الباب.

  • مكملات بيتا ألانين

وبالنسبة للرياضيين فإن مكملات بيتا ألانين الطبيعية واحدة من أفضل مكملات غذائية طبيعية وهي غالبا ما تكون مفيدة بشكل كبير للجسم.

وهي أحد المكملات الغذائية القوية وتقول بعض الدراسات أن استخدامه يعمل على تحسين أداء الرياضيين بشكل ملحوظ.

البيتا ألانين هو حمض أميني يأخذ شكل البيتا وتستخدمه الخلايا والعضلات بغرض تشكيل الكارنوسين وهو واحد من العوامل الوقائية الأكثر فاعلية في الهيكل العظمي وفي العضلات.

تساعد مكملات بيتا ألانين في تحسين قدرة الرياضيين على بذل الجهد والمزيد من التدريب ويمنح القدرة على ممارسة الرياضة لوقت أطول.

منتجات البيتا ألانين ودوها كمكمل غذائي طبيعي ورائع مع موقع

الضغط على الصورة ينقلك إلى صفحة شراء أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي علىمكملات بيتا ألانين بسعر مناسب.

الخلاصة

من خلال موقع فورڤيو تم عرض أفضل مكملات غذائية وما هي أهم الأنواع التي تلعب دورًا هامًا في تقوية الجسم والحصول على قوام صحي سليم، يجب الحرص في التعامل مع المكملات الغذائية واستشارة الطبيب المتخصص قبل الشراء والاستخدام.

نتمنى أن يعجبكم الموضوع ولا تبخلوا علينا بالتعليق والنشر ودعم الموقع من خلال التواصل مع الإدارة إذا كان هناك أي سؤال او استفسار بخصوص المكملات الغذائية الطبيعية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WeCreativez WhatsApp Support
Our customer support team is here to answer your questions. Ask us anything!
👋 Hi, how can I help?