فوائد العسل الطبيعي النقي المكمل الغذائي رقم 1 في عالم

فوائد العسل الطبيعي النقي المكمل الغذائي رقم 1 في عالم

كثيرون تحدثوا من قبل عن فوائد العسل وخاصة فوائد عسل النحل الطبيعي النقي وعن دوره الرائع في علاج الحساسية والتخسيس وعلاج السمنة و دوره في إمداد الجسم بالطاقة والحصول على النوم الصحي المفيد.

وفي هذا المقال نستكمل الكلام عن فوائد العسل بشيء من التفاصيل ونستعرض نتائج الدراسات والأبحاث الحديثة المتعلقة بـ فوائد عسل النحل الطبيعي النقي.

فوائد عسل النحل الطبيعي النقي العلاجية

منذ قديم الزمان و عسل النحل معروف بقدرته على علاج العديد من الأمراض وقد ثبت علميا أن العسل يحتوي على مكونات طبيعية رائعة تساعد في الشفاء وعلاج العديد من الأمراض.

فوائد العسل في شفاء الجروح

كان أول من استخدمه في تضميد الجروح هم  المصريين القدماء العسل وقد استمرت هذه الممارسات في علوم الطب البديل لعدد كبير من القرون.

وحتى اليوم ما زالت الكثير من الشركات تقوم بإنتاج الضمادات واللاصقات التي تحتوي على عسل النحل الطبيعي.

اللاصقات الطبية والضمادات الغنية بفوائد العسل تعمل على تسريع شفاء الجروح وسرعة التئام الجلد وتطهير الجروح.

وفي دراسات علمية متخصصة أقيمت عام 2015 عن تأثير العسل على الجروح تم التأكد من أن عسل النحل هو العنصر الأكثر فاعلية في شفاء الجروح.

ولقد تم إصدار ورقة بحثية علمية تنصح باستخدام عسل النحل الطبيعي النقي كواحد من الدهانات المستخدمة بعد العمليات الجراحية.

عسل نحل الشفاء واحد من أفضل أنواع عسل النحل الطبيعي

فوائد عسل النحل لعلاج قرح القدم لمرض السكري

ومنذ آلاف السنوات عثر على أن القدماء المصريين قد حرصوا على استخدام عسل النحل في علاج التقرحات أو قرح القدم.

وهو ما فتح الباب لاستخدام العسل في علاج قرح القدم للمصابين بمرض السكري وقد حقق العسل نتائج رائعة في الحفاظ على وجود القدم والساق.

من المعروف أن إصابة القدم بالتقرحات قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تستوجب البتر وخاصة إن تم إهمالها وعدم علاجها في سرعة.

وفي دراستين منفصلتين تمكن الباحثون من العثور على نتائح رائعة حيث تم التأكيد على كفاءة عسل النحل الطبيعي في علاج الجروح.

وفي دراسة اخرى اقيمت للعمل على تقييم فوائد العسل الطبيعي في شفاء قرح القدمين لمرضى السكري وقد عالج العسل الطبيعي نسبة 97% من المرضى.

فوائد العسل العلاجية لمرضى السكري

كل الأدلة العلمية التي تربط ما بين فوائد العسل الطبيعي وبين علاج مرضى السكري تنقسم إلى قسمين :

  1. الدور الصحي الإيجابي 
  2. التحذير من تناوله بكثرة

فوائد عسل النحل الطبيعي تمتد ليكون علاج فعال في ضبط صحة مرضى السكري بنوعية الأول والثاني حيث يعمل على :

  • التقليل من نسبة الكولسترول السيئة أو الضارة في الدم
  • رفع من نسبة الكولسترول النافعة والمفيدة في الدم
  • علاج الالتهابات
  • خفض الدهون الثلاثية

وعلى الرغم من تلك الفوائد إلا أن تناول مرضى السكري عسل النحل يرفع من معدل السكر الطبيعي في الدم بنسب أقل من السكر المكرر.

ونستنتج من تلك الدراسات أن استخدام العسل الطبيعي اقل ضررًا من استخدام السكر المكرر وهو مفيد في تحسين صحة مرضى السكري.

لكن يجب تناوله واستهلاكه بحذر شديد ولا يجب تناوله إلا بعذ استشارة من الطبيب المعالج.

فوائد العسل للشعر

قشرة الشعر من المشاكل المنتشرة التي تؤرق الكثير من الشباب من الجنسين.

ومع تخفيف العسل بالماء و استخدامه كدهان على فروة الرأس يتم علاج التهاب الجلد الزهمي وهو السبب الرئيسي في ظهور القشرة في الشعر والإحساس بالحكة.

وخلال دراسات عديدة تم التأكيد على دور وفوائد العسل الطبيعي في تحسن المرضى المصابين بالحكة أو إلتهابات فروة الرأس.

وبعد استخدام العسل المخفف بالماء لمدة أربع أسابيع فقط على فروة الرأس اختفت الحكة من اول اسبوع.

وتم شفاء الكثير من الآفات الجلدية خلال الأسبوعين التالين وتقوية بصيلات الشعر والتحسن الملحوظ في قوة الشعر ومنع تساقطه.

فوائد العسل للبشرة

فوائد العسل الطبيعي لا تتوقف على علاج الجروح الجلدية والبشرة ولكن فوائد عسل النحل الطبيعي متعددة فهو يعتبر :

  1. منظف ومطهر ومقشر لطيف وطبيعي للبشره.
  2. تفتيح البشرة والحفاظ على ترطيبها وزيادة النعومة.
  3. يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الفريدة التي تعمل على تغذية البشرة وتعزز من النضارة.
  4. يعمل على علاج مشاكل البشرة المختلفة سواء الدهنية أو الجافة أو الحساسة.

تعود فوائد العسل للبشرة على الجلد في الوجه إلى التركيبة الطبيعية من العناصر والأملاح والفيتامينات والإنزيمات الطبيعية داخل عسل النحل الطبيعي.

يعمل العسل على تفتيح البشرة والحفاظ على ترطيب الجلد ويساعد في تنظيف البشرة و تقشيرها بلطف ويعمل على مقاومة البكتيريا الضارة.

يعمل العسل على تنظيم إفرازات البشرة من الدهون وهو ما يساعد في علاج تحسس البشرة الحساسة ويدعم البشرة الدهنية.

في دراسات كثيرة حديثة وقديمة تم رصد فوائد العسل ومعرفة خصائصه الفريدة في القدرة على علاج الحبوب في الوجه والبشرة وخاصة حب الشباب وإخفاء الآثار الناجمة عنه والرؤوس السوداء.

فوائد العسل وخاصة فوائد عسل النحل الطبيعي النقي

عسل النحل علاج لضغط الدم المرتفع

هناك العديد من الدراسات التي أقيمت على البشر لمعرفة تأثير العسل على ضغط الدم.

خلصت تلك الدراسات إلى أن تناول العسل يتسبب في انخفاض في الضغط بنسب بسيطة جدًا.

ومن المعروف أن عسل النحل يساعد في ضبط ضغط الدم المرتفع لأنه يحتوي على مواد وعناصر طبيعية مضادات الاكسدة.

فوائد العسل للقلب

فوائد عسل النحل الطبيعي النقي تمتد للكثير من الاستخدامات الطبية حيث عُثر على أن للعسل العديد من الخصائص.

العسل من المواد الطبيعية الغنية بالمركبات المضادة للأكسدة والتي منها الفينول الذي يعمل على حماية القلب من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

كما أن من فوائد العسل المساعدة في دعم الشرايين داخل القلب على التمدد والسماح بتدفق الدم بشكل أفضل في الجسم.

وتمدد الشرايين يساعد على منع تكون جلطات الدم التي تسبب السكتات الدماغية ونوبات القلب.

Mānuka honey الحصول على عسل المانوكا الطبيعي 7 أسرار عن فوائده
Mānuka honey الحصول على عسل المانوكا الطبيعي 7 أسرار عن فوائده

وهناك العديد من الدراسات التي أقيمت وفيها وجد الباحثون أن فوائد العسل تمتد إلى حماية القلب من الإجهاد التأكسدي.

فوائد العسل في خفض الدهون الثلاثية

من المعروف أن ارتفاع نسب الدهون الثلاثية في الجسم يتسبب في ظهور الكثير من الأمراض المزمنة،.

الدهون الثلاثية هي المحرك الرئيسي للإصابة بالسكري من الدرجة الثانية والعديد من أمراض القلب.

والسبب الذي يؤدي إلى ارتفاع نسب الدهون الثلاثية في الجسم هو الانظمة الغذائية الغنية بالكربوهيدرات والسكريات.

وبالتالي فإن استبدال السكر المحلى بالعسل سيعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم بشكل طبيعي وفعال.

واحدة من الدراسات قد أكدت على وجود علاقة بين الدهون الثلاثية مع استبدال العسل بالسكر.

لقد رصدت تلك الدراسة انخفاض كبير في نسبة الدهون الثلاثية يصل إلى 19% عند استخدام العسل بديلًا عن السكر المكرر.

تحسين نسبة الكولسترول في الدم

هناك الكوليسترول النافع الطبيعي في الدم وهناك الكوليسترول غير الطبيعي الضار في الدم.

ومن المؤكد أن ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم يتسبب في العديد من الأمراض المزمنة مثل:

  • أمراض القلب
  • تصلب الشرايين
  • النوبات القلبية
  • السكتة الدماغية

وفي دراسة أقيمت على 55 حالة بغرض المقارنة بين تأثير العسل على نسب الكوليسترول في الدم.

عثر على انخفاض ملحوظ في نسب الكولسترول الضار في الدم بنسبة تصل إلى 5.8%.

وذلك مع ارتفاع الكولسترول النافع والطبيعي بنسبة 3.3%.

عسل النحل الطبيعي والمساعدة في مكافحة السرطان

تحدثنا عن أن المركبات الفينولية الموجودة في عسل النحل الطبيعي النقي تساعد في علاج وتنظيم القلب ولكنها كذلك لها القدرة على مكافحة العديد من أنواع السرطان.

وفوائد العسل تظهر جلية في خصائصه الفريدة كواحد من مضادات الالتهابات التي تعمل على زيادة المناعة في الجسم.

عسل النحل عنصر غذائي طبيعي وهام للغاية في الوقاية من الإصابة بالسرطان وهو يعمل بشكل انتقائي على منع تكاثر الخلايا السرطانية داخل الجسم.

فوائد العسل للمعدة

تحدثنا عن خصائص وفوائد عسل النحل الطبيعي النقي وفوائد العسل المضادة للأكسدة والمطهرة من الميكروبات.

ولذلك يمكن ببساطة إعتبار عسل النحل مطهر معوي رائع وبسيط.

من المؤكد أن العسل يساعد في حماية المعدة من الكثير من الأمراض.

عسل مانوكا فوائد العسل الطبيعي النقي المكمل الغذائي رقم 1 في عالم

يمكن تناول خليط عصير الليمون بالعسل في الصباح على الريق لتسهيل الهضم وعلاج مشاكل المعدة.

تقول الدراسات الحديثة أن تناول ملعقة واحدة من عسل النحل الطبيعي تمنع الغازات المفرطة في المعدة،

يمتد تأثير العسل لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الصدفية، البواسير، والهربس.

قوة وفوائد العسل الطبيعي وقدرته العلاجية الرائعة تعود غالبا إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والمعالجة للالتهابات وقدرته على تجديد الخلايا والأنسجة.

اضرار العسل

وعلى الرغم من كل فوائد العسل الطبيعي الاستثنائية التي لم تنتهي أو تتوقف عند هذا الحد إلا أن هناك نمط تناول الطعام الذي له العامل الأكبر تحصيل فوائد عسل النحل الطبيعي.

وبالتالي عند السؤال عن اضرار العسل فما يحدد الإجابة هو معرفة نمط تناوله.

الاستخدام المعتدل للعناصر الغذائية هو ما يضمن الاستفادة منها وتجنب الآثار الجانبية.

وعسل النحل هو شكل من أشكال السكريات الطبيعية وهي الحقيقة التي لابد من أن نذكرها دائما.

ولذلك يجب الاعتدال في تناوله ولذلك يوصى المتخصصين بما هو مقدار 100 سعر حراري للنساء أو 150 سعر حراري للرجال من المصادر السكرية يوميًا.

وهذه الكمية هي ما تعادل أو تساوي ملعقتين صغيرتين من العسل للنساء أو ثلاث معالق صغيرة للرجال.

كما يجب التحذير من تناول الأطفال الرضع لعسل النحل وهم في سن اقل من 12 شهر.

هناك احتمالية كبيرة في أن يتسبب العسل في حدوث تسمم غذائي عند الاطفال في عمر أقل من عام.

كما سبق التنويه عن ضرورة استشارة مرضى السكرى من النوع الأول والثاني للطبيب حتى يتمكن من إدخال الجرعات المناسبة من العسل للنظام الغذائي طبقًا للحالة الصحية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WeCreativez WhatsApp Support
Our customer support team is here to answer your questions. Ask us anything!
👋 Hi, how can I help?